Resistência Mental

Sinopse

Se nunca leu nada sobre resistência mental, leia estes dez artigos fundamentais. A Harvard Business Review analisou centenas de ideias e selecionou os textos mais relevantes sobre esta temática para o ajudar a aumentar a sua força emocional e a resiliência necessária para alcançar a produtividade máxima. Este livro vai inspirá-lo para: - Melhorar a sua produtividade em situações de alta pressão, como um atleta olímpico. - Gerir e ultrapassar emoções negativas, lidando com elas. - Planear objetivos a curto prazo para alcançar metas a longo prazo. - Saber rodear-se de pessoas que o inspirem e desafiem. - Encarar os desafios como uma forma de se tornar um líder melhor. - Usar a criatividade para ultrapassar momentos traumáticos. - Perceber como funciona a sua mente para ultrapassar reveses.