Medo de falhar? Perfeccionismo? Estresse antes do café da manhã? Cordula Nussbaum ensina a mandarmos um decisivo “VSF!” a tudo o que nos atrapalha a conquistar o que...
O princípio da simplicidade: seis passos para controlar a ansiedade em uma era de sobrecarga
Já checou a caixa de entrada do e-mail do trabalho? Quantas notificações você tem no Facebook? E no Instagram? Como está seu networking no LinkedIn? Está atento(a) às novas...
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Sempre Conectados: saúde social em uma era de sobrecarga
Estamos nos afogando em dados e prazos. Humanos e máquinas estão atualmente em uma fase de sobrecarga. Falhamos em absorver tanta informação ao mesmo tempo em que tentamos...
O negócio do sono: como dormir melhor pode transformar sua carreira
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